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解決済みの質問

太り過ぎて不登校気味です…。

初めて質問させていただきます。
私は今高校2年生で身長156cm体重145kgある写真の通り肥満体型の女です。高校での生活についての相談です。
最近は教室の椅子に座り続けると、クッションを敷いてもお尻や太ももが痛くなってきますし、机に足を入れるのも狭くて辛いです…。
階段の昇り降りがとてもキツくて、毎日3階にある教室に着く頃には汗が止まらなくなってしまいます…。
あと地味に嫌なのが、体育座りができなくて1人だけ足を広げてじゃないと座れないことと1度床に座ると立ち上がるのが大変で時間がかかることです…。
友達が助けてくれたりもするんですが、正直恥ずかしいし馬鹿にされてると思ってしまうし、そう思う自分も嫌です…。

他にも色々ありますが、太り過ぎが原因で生活に支障が多くて最近学校に行きたくないです。親は無理に行かせようとはしてきませんが、先週から1度も行けてないし、このままだと本当に不登校になってしまうと思います…。

ダイエットは何度も失敗していて、野菜類が嫌いでほとんど食べられないけど、好きなものだけは食べるのを我慢したくないし、喘息があるため運動もできなかったりで痩せるのはもうほぼ諦めてます…。
学校に特別に配慮してもらえれば少しは楽になるかもしれませんが、正直恥ずかしくて嫌です。
このまま不登校になっても大丈夫なんでしょうか?
一応高校を卒業したら実家から車で通える範囲で座ってやれる事務の仕事に就こうと思ってますが、親は無理に働かなくても家に置いてくれます。
あとはちゃんと卒業できるか心配です…。
自分がどうしたらいいのか分かりません…アドバイスをしてくださると嬉しいです。

初めての質問なので変な部分もあるかもしれませんが、よろしくお願いします。

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投稿日時 - 2018-06-13 23:55:53

QNo.9508110

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

>手術は怖いしまだ必要ないと思います…。

私はあなたが今のままでも魅力的ではないかと思いますが、あなたは目の前の問題のために痩せる必要があると考えているようです。

詳しくは専門である医師の判断に任せるべきですが、健康のために必要であると医師が判断したら手術となるのでしょう。
日本ではまだなさそうですね。

>薬で本当に痩せられるならいいですね!前にゼニカルとサノレックスという薬を調べたら、あまり効果が無さそうだったので買いませんでしたが効果があるなら買いたいです。

結果の保証なんてありません。
結果の保証があったり可能性が高い方法は、手術であったりあなたにとっては辛い方法かもしれません。

まずは、試すなり行動して継続してみてうまく行くかどうかを知ることから。
改善とはそう言うことです。
考えるだけで行動しなければ何も変わることはないので、変えたいから行動するのか?行動したくはないから変わることを諦めるのか?二択ですよ。

投稿日時 - 2018-06-14 12:30:01

お礼

アドバイスありがとうございます。
今までも行動してきたつもりでしたが、前に買わなかった薬の方を試してみたりもう少し行動してみようと思います。

投稿日時 - 2018-06-14 13:00:22

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回答(11)

ANo.11

それだけ太ってるなら食事制限だけでやや太り程度までは落とせるよ。

ダイエットを成功させるにはまず、毎日体重計に乗ることだ。そして記録する。
ダイエット手法はなんでも良い。
おれは糖質抑え気味のカロリー記録でやっていた。

不登校になってもいいか?
テメエの人生はテメエで決めろ。
誰が許可しようが反対しようが最終判断はテメエでやってるんだから。
自分が望む人生の幕引きはどんなだ?
10代なら何一つ手遅れな事は無い。

ま、せっかく太ったんだからベトナム式ダイエットだかなんだかでスタイル良い身体になれよ。

投稿日時 - 2018-06-14 14:11:21

お礼

回答ありがとうございます。
そうなのでしょうか?でも食事制限がやりたくないんです…。
人生の幕引きはまだ具体的に決められませんが、最終判断は自分だっていうお話しとても参考になります。

投稿日時 - 2018-06-14 15:10:31

ANo.10

うーんそうではなく、あなたが将来そのままであれば
そうなる可能性がほぼ確実にあると言うことです。

投稿日時 - 2018-06-14 13:30:09

お礼

ご忠告ありがとうございます。
気をつけます。

投稿日時 - 2018-06-14 15:08:10

ANo.8

>管理されるってことは強制的に食事制限されるってことですか?

はい。自分で制限出来なければ強制されるしか制限する方法がありません。

>当然のことですが、結局病院に行っても我慢しないと痩せられないんですよね…。

我慢となるかは一概に言えません。
何らかのカウンセリングだったり、食欲を抑える薬だったり、海外では手術する方法もあるようなので、結果は出やすいと思います。

投稿日時 - 2018-06-14 12:05:19

お礼

強制されるのは嫌ですが、我慢することなく痩せられるのであれば私にもできそうです。
手術は怖いしまだ必要ないと思います…。
薬で本当に痩せられるならいいですね!前にゼニカルとサノレックスという薬を調べたら、あまり効果が無さそうだったので買いませんでしたが効果があるなら買いたいです。

投稿日時 - 2018-06-14 12:23:31

ANo.7

野菜類を食べれるようになるしかないですね。
じゃないと色々な面で人生終わると思います。

生活面でも健康面でも。。。

私は喘息が幼い時にありましたが、運動をしながら克服しもう10年くらい再発しなくなりました。

運動による体力がついたのと空気清浄機を回し始めてから家のハウスダストの影響もあったのか再発しなくなりました。

野菜もトマトなどにあるリコピンを取るなどすると喘息予防になるとわかり、摂取してます。

好きなものしか食べれないのは、根本的な親の教育に問題があるのでしょう。

私は、食べ合わせにより嫌いなものも
食べれるようになりました。

ブロッコリーは、中華料理やニンニクで炒めたら
クセが消えて食べれるようなったし
ピーマンもチンジャオロースなどで細かく刻み
食べれるようになりました。

特技などは好きことは追求すれば良いと思いますが
勘違いしない方が良いのは、食事はそうではないです。

身体を作るために必要なものであり、健康面を考え嫌いなものでも最低限克服していかないと身体は治りません。

アドバイスを受けても行動出来ないなら、あなたの人生、親は心配すると思いますが他の人達にとっては知ったことではありません。

大変だね、可愛そうだね、なんて言葉が出るものの
あなたを助けようと行動する人は、ほとんどいないし
助けようとする人がいるとしたら、金目当てでしょう。

学校では、いじめや先生の目を気にして助けているだけに過ぎず、社会に出たら誰も助けないでしょう。
友達の縁さえ切る場合もあります。

自分で自分の人生は、切り開くしかないです。
あなたを中心で世界は回っておらず、嫌い食べものを克服出来ないなんて問題外でしょう。

拒否反応が起こり食べれないはわかりますが、じゃあ、どうしたら食べれるようなるか、ありとあらゆることを調べて克服する気持ちや努力がないのだから、知ったことではないです。

きっとそういった意味では、あなたは勉強もしないタイプなのでは?
どういう構造になっていて、どうしたら解けるのか?

普段から勉強している人なら、気づくことでしょう。

投稿日時 - 2018-06-14 09:50:56

お礼

回答ありがとうございます。
回答者様はなんでも克服できてて、凄いと思います。
野菜は口に入れると匂いとか食感とか味とか全部に拒否反応が起こります…。
一応私も芋類は好きだし、カレーとかに入ってるニンジンは吐き気を抑えてなんとか飲み込めるので、食べる工夫とかはしてます。
周りの人が助けてくれないかどうかはまだ分かりませんが、金目当てとか友達のことを適当に予想して言うのはやめてほしいです…。
おっしゃる通り勉強は現代文以外苦手ですが、なんとなくは構造も分かってると思います。
ご意見ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-06-14 11:42:16

ANo.6

>病院に入院しても食事制限ができない私じゃ痩せられないって思います…。

はい。そう思うのは無理ないですね。
今まで痩せずに太り続けたことで今があるわけなので、簡単出来ると思えないのは当たり前です。

ですので、管理体制が整っている環境で治療しましょう。

病院も1つしかないわけではないですし、ダメでも諦める必要はないですよ。

投稿日時 - 2018-06-14 07:50:41

お礼

回答ありがとうございます。
管理されるってことは強制的に食事制限されるってことですか?
当然のことですが、結局病院に行っても我慢しないと痩せられないんですよね…。
ご意見ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-06-14 11:31:00

ANo.5

「ダイエットは何度も失敗していて、野菜類が嫌いでほとんど食べられないけど、好きなものだけは食べるのを我慢したくないし、」

嫌いなことはやらないけれど、好きなことだけは止められないということでしょうか?

それでは解決のしようがないですねぇ。

痩せたいなら痩せる努力。

勉強にしても仕事にしても、また、ダイエットにしても努力とは嫌いなことや気の進まないことを乗り越えることでしょう。

それができない以上、今は若いですが、いづれは偏食や運動不足を原因として内臓疾患や運動器(足腰)の不調など体調を崩す方向にしか進まないのだと思いますよ。

そして、そのやる気のなさに追い討ちをかけているのがご両親でしょうかね。

社会に出なくてもいいというのですから、何とも恐れ入った話です。

ただ、肝心なのは貴女が今後どのような人生を歩みたいのかということに尽きます。

だらだらと何となく息をしながら生きるのか、それとも、何かしらの目標に向かってまっしぐらに進むのかは、すべて貴女次第。

痩せることも健康のために大切なことですが、何よりもどのような人生を歩きたいのか、人生の目標を考えてみては如何でしょうか?

今のままでは、全てにおいて、いづれ自らの力では立ち上がれなくなってしまうと思いますよ。

投稿日時 - 2018-06-14 05:27:32

お礼

回答ありがとうございます。
私も痩せたいとは思ってますがどうにも努力が苦手で、どうせ無理だったし我慢するくらいなら…って考えるようになりました…。膝と腰は今も痛いので
、このまま病気も重なるのは本当に怖いですし、今すぐではなくてもそのうち痩せないといけないのは分かってます…。
どう生きたいかはまだ分かりません。とくにやりたいこととかないし、最低かもしれないけど案外ダラダラ過ごせるのは幸せなことなのかなって思います…。
ご意見ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-06-14 11:28:08

ANo.4

好きなだけ食べることと太りすぎているということの関係があるとおもっているかどうかです。普通の人が普通にやっていることを自分もやってみたいと思っているかも問題です。今のような生活を続けていると10年くらいで糖尿病になってますます生活がつらくなると思います。経済的に困る事がなくてもあまりよい生き方とは思えません。

投稿日時 - 2018-06-14 04:59:09

お礼

回答ありがとうございます。
一応そのあたりは理解しています。普通にできるようにはなりたいですけど、出かけたりはできるし痩せるのも多分無理だから諦めてます…。
一応家系に糖尿病になった人がいないので大丈夫かなと思ってるんですが…。
ご意見ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-06-14 11:16:10

ANo.3

>このまま不登校になっても大丈夫なんでしょうか?

何を大丈夫とするのかわかりませんが、私の価値観だと大丈夫ではありませんね。

まず、問題があると分かっているに改善のための努力を継続していないこと。

これは、精神的に大丈夫だとは思えません。

私はあなたのような体型も嫌いではないですが、自分が嫌だと思うなら改善すればいいです。

自分の努力でダイエットすることは不可能だと考えた方が良いと思います。入院して治療すべきでしょう。

目の前の問題と向き合って一つ一つ解決していくことで未来は開けます。

今学校に行けなかったとしても、それは不登校ではなく治療のための休学であればそれはそれで仕方ないことです。

投稿日時 - 2018-06-14 02:05:08

お礼

回答ありがとうございます、私の体型を嫌いではないと言ってもらえて嬉しいです。
確かに痩せられるなら痩せたいんですけど、病院に入院しても食事制限ができない私じゃ痩せられないって思います…。

投稿日時 - 2018-06-14 02:29:43

ANo.2

まず痩せることです。
その体型では就職は99%無理です。
あと勘違いされてるみたいですけど、事務の仕事は座ってるだけじゃないです。
結構動きます。
きつい言い方かも知れませんが、あなたの質問文を見てたら「世の中舐めてるな」と思いました。

投稿日時 - 2018-06-14 01:23:22

お礼

回答ありがとうございます。
痩せられたら苦労しないんです…。
事務の仕事は勘違いしてて、すみませんでした。でも多少動くくらいなら私でもできるとは思ってるし、あまり動かなくてもできる仕事を任せてもらえるかなって思ってます。
…おっしゃる通りそのつもりはなくても「世の中舐めてる」って言われるのは、私は協調性もないし仕方ないのかもしれません…。

投稿日時 - 2018-06-14 01:36:38

ANo.1

>>自分がどうしたらいいのか分かりません…アドバイスをしてくださると嬉しいです。

学校行って、それなりに授業受けて、テストで赤点取らない程度に点数取って、少しずつ痩せつつ、テキトーに卒業すりゃいいんじゃないすかね。


>>このまま不登校になっても大丈夫なんでしょうか?

大丈夫じゃないんじゃない?
この先、どう生きるつもりで「大丈夫」と思ってる感じですかね。


>>座ってやれる事務の仕事に就こうと思ってますが

就職できる保証と自信はいったいどこに???


>>ダイエットは何度も失敗していて、野菜類が嫌いでほとんど食べられないけど、
>>好きなものだけは食べるのを我慢したくないし

食生活を正しなさい。

その体重じゃあ、「普通の人間と同じように食事」してりゃ、どうがんばったて痩せてくのに、そうでないんだから普通じゃないんでしょう。
あなたの体重ならば、「ダイエット」なんて仰々しいものをしなくても、「普通の食事」をすれば、自然と痩せる体重です。


>>学校に特別に配慮してもらえれば少しは楽になるかもしれませんが、正直恥ずかしくて嫌です

その「恥ずかしい」がどういう意味で言っているか分かりませんが、
自分はたいした努力もしないのに、相手に求めるばかりな人間になってしまったら、人間として恥ずかしいとは思います。


>>ちゃんと卒業できるか心配です

教師に何かしら警告されてなきゃ大丈夫じゃないすかね。
「まだ今のところは」

投稿日時 - 2018-06-14 00:14:47

お礼

回答ありがとうございます、不登校だとテキトーに卒業するのですら難しくなってしまうのが心配です。

どう生きるかとかは、まだあんまり分かりませんが質問の通り一応は働いてみるつもりです…でも、高校卒業してないと就職するの難しいのかなと思ってるし、おっしゃる通り就職できる保証はありません…。

「普通の食事」だと量も足りないし、食べるものも好きなものを中心に食べてたいってどうしても思っちゃうから我慢できないんです…。私にとって「普通の食事」ってダイエットなんですよね。

普通に恥ずかしいって意味で言いましたが、そういう意味もあると参考にします。

投稿日時 - 2018-06-14 00:43:59